Bevor Ihr so eine "Cleanse startet" solltet Ihr euch drei Tage vorher, darauf vorbereiten. Das heißt, Ihr solltet euch wenn möglich sehr gesund ernähren, viel Obst & Gemüse - kein Zucker, kein Alkohol, Kaffee oder Nikotin.
Alle Säfte werden frisch produziert & geliefert, daher sind sie nicht sehr lange haltbar- ihr solltet daher eure Bestellung genau abpassen ! Steht aber auch alles genau auf
www.yuicery.de und
www.yuicery.de/shop beschrieben !
Ich habe ingesamt 15 Flaschen geliefert bekommen, da Ihr in der
3 Tage Cleanse jeweils 5 Säfte am Tag trinkt. Die Flaschen sind in der Reihenfolge gekennzeichnet, wie ihr sie trinken sollt. Ihr solltet die Säfte kühl lagern & vor Gebrauch gut schütteln.
Ihr beginnt vorzugsweise um 8:00 Uhr morgens mit eurem ersten Saft
ROOT THREE (Rote Beete, Grüner Apfel, Ingwer, Limette) als Frühstück . Ich muss sagen, für meine Geschmack sehr gewöhnungsbedürftig, da ich keine Rote Beete mag. Aber nach ein paar Schlückchen war's ok.
Um 10:00 Uhr nach Möglichkeit, trinkt Ihr den zweiten Saft
YELLOW ONE (Ananas, Birne, Fenchel, Ingwer, Minze). Hat mir persönlich super gut geschmeckt, sehr erfrischend !
Zum Mittag um ca. 13:00 Uhr trinkt Ihr den dritten Saft
ROOT ONE (Rote Beete, Karotte, Grünkohl, Staudensellerie, Gurke, Spinat, Petersilie).. So leid es mir auch tut, aber ich konnte es
nicht trinken, der Geruch alleine hat schon Würgereiz bei mir verursacht, geschweige denn der Geschmack.. Es ging einfach gaaaar nicht :/
Der vierte Saft um 16:00 Uhr
CITRUS ONE (Orange, Gurke, Limette, Aloe Vera, Minze). Dieser war wieder sehr erfrischend und fruchtig. Diesen habe ich ebenfalls sehr gerne getrunken.
Zum Abend hin um 19:00 Uhr der fünfte und letzte Saft am Tag.
MANDELMILCH ( Rohe Mandeln, Datteln, gefiltertes Wasser, Bourbonvanille, Fleur de Sel / Salz) Durch die Bourbonvanille eine willkommende Abwechslung zu den anderen Säften & ein guter Abschluss des Tages.
FAZIT : Es war eine gute Erfahrung diese Cleanse zu machen, am Anfang habe ich mich etwas müde gefühlt, was sich aber schnell gelegt hat ! Ich bin aber ehrlich gesagt froh, dass es vorbei ist :D Abgenommen habe ich dadurch nicht wirklich, aber ich fühle mich definitiv besser als vorher- Ich denke das so eine Cleanse mal eine willkommene Abwechslung ist um den Körper wieder neu zu 'resetten'.
Alle Infos, Preise etc. findet Ihr auf : www.yuicery.de/ oder www.yuicery.de/shop/ !!
Ein großes Dankeschön an das Team von
Yuicery, die mir die Säfte zum Testen zur Verfügung gestellt haben.
Eure,
Tamara
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